ثابت شده که نورآبی ساطع شده از نمایشگر دیوایسهای هوشمند، نه تنها فشار زیادی روی چشمها وارد میکند بلکه میتواند چرخه خواب انسان را به هم بزند. اگر از مشکل بیخوابی رنج میبرید، احتمالا خیره شدن به نمایشگر یکی از دلایل مهم آن باشد.
سیستم عامل اندروید به شما اجازه میدهد که نور نمایشگر را تا میزان مشخصی کم کنید. اما شاید برای کار با گوشی در تاریکی، پایینترین درجه روشنایی هم چشمانتان را آزار بدهد. خوشبختانه اپلیکیشنی هست که اجازه میدهد روشنایی نمایشگر را از حد مجاز اندروید هم پایینتر بیاورید.
اپلیکیشنهای مختلفی برای این کار وجود دارند، اما Lux Lite شاید بهترین آنها باشد که میتوانید به رایگان از مزایایش استفاده کنید. برای کاهش نور نمایشگر با این اپ، در ابتدا آن را از گوگل پلی یا کافه بازار دانلود کنید:
همانطور که در اسکرینشات مشاهده میکنید، حد وسط روشنایی در Lux Lite عدد صفر است که معادل کمترین میزان روشنایی استاندارد در گوشی اندرویدی شماست. Lux Lite اجازه میدهد که روشنایی را از حد صفر هم پایینتر بیاورید. توجه داشته باشید روشنایی نباید تا حدی پایین بیاید که دیگر خودتان هم قادر به کار با گوشی نباشید.
Lux Lite به جز گزینه کاهش دستی روشنایی، تنظیماتی برای انجام اتوماتیک و زمانبندی شده این کار در اختیارتان قرار میدهد که استفاده از آنها هم خالی از لطف نیست.
کاهش روشنایی نمایشگر در کنار استفاده از فیلتر نور آبی، از چشمان گرانبهای شما به خوبی محافظت خواهد کرد. ضمن این که با کاهش روشنایی و در کنارش استفاده از والپیپرهایی با رنگهای تیره میتوانید مصرف باتری گوشی را هم کمتر کنید.